Odată cu schimbarea anotimpului și creșterea temperaturilor, tot mai multe persoane resimt o stare generală de oboseală, lipsă de energie și dificultăți de concentrare, cunoscută sub numele de astenie de primăvară.
Potrivit specialiștilor, această stare este o reacție firească a organismului la tranziția dintre anotimpuri, fiind cauzată de adaptarea la variațiile de temperatură, schimbările de lumină naturală și dezechilibrele temporare ale organismului. Printre cele mai frecvente simptome se numără oboseala persistentă, dar și o ușoară stare de apatie.
,,Astenia de primăvară este o acumulare de manifestări fizice și psihice, precum oboseală, letargie, iritabilitate, cefalee, amețeli ușoare, scăderi ale energiei. Principala cauză este schimbarea de sezon, variațiile de temperatură și luminozitate, dar și schimbarea orei. Pentru a combate astenia, este necesară o alimentație echilibrată, suplimente alimentare, complex de vitamine, B, C, D, magneziu, activitate fizică și plimbări în aer liber.”, a transmis Zenaida Jugravu, purtătorul de cuvânt al SAJ Mehedinți.
Deși nu este considerată o afecțiune medicală propriu-zisă, astenia de primăvară poate influența semnificativ calitatea vieții de zi cu zi. Medicii spun că, în majoritatea cazurilor, simptomele dispar de la sine în câteva săptămâni, pe măsură ce organismul se adaptează la noile condiții de mediu.
